湛江南粵醫(yī)院開展“中醫(yī)春季養(yǎng)生”健康知識(shí)講座活動(dòng)

春季天氣回暖，萬物復(fù)蘇，是疾病高發(fā)的季節(jié)，為增強(qiáng)居民的養(yǎng)生意識(shí)，做好春季的養(yǎng)生保健，近日，霞山區(qū)文體社區(qū)聯(lián)合湛江南粵醫(yī)院開展中醫(yī)春季養(yǎng)生健康知識(shí)講座，轄區(qū)居民20余人參加。

我院中醫(yī)醫(yī)師鐘友釗為老年朋友上了一堂中醫(yī)春季養(yǎng)生保健課。鐘醫(yī)生結(jié)合老年人生理變化，和春季的季節(jié)特征，就老年人日常生活中應(yīng)注意的飲食方面、日常鍛煉的注意事項(xiàng)、營養(yǎng)補(bǔ)充問題、中醫(yī)春季養(yǎng)肝養(yǎng)胃的傳統(tǒng)方劑等進(jìn)行深入淺出講解。

活動(dòng)結(jié)束，派發(fā)愛心禮品。

此次講座活動(dòng)得到了社區(qū)居民的一致好評(píng)，認(rèn)為此次的講座，貼近他們的平日生活，更新了他們的中醫(yī)養(yǎng)生健康知識(shí)，提高了他們的養(yǎng)生防病的健康意識(shí)，對(duì)他們眼下春季的日常養(yǎng)生非常具有指導(dǎo)意義。